Massage sportif 19 et 20 décembre 2020 - Chalet-à-Gobet
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Description
Le massage sportif est une pratique bien particulière qui permet d’améliorer le bien-être du sportif avant, pendant et après l’effort.
Les différentes techniques utilisées permettent entre autres d’éliminer les tensions musculaires, d’assouplir la musculature et d’accélérer la récupération.
Objectifs :
- Découvrir & pratiquer le massage sportif
- Connaître les domaines d’application du massage sportif
- Connaître les différences entre massage préparatoire à l’effort et massage de restauration
- Connaître les indications & contre-indications
- Connaître les blessures les plus courantes
- Connaître et utiliser les huiles essentielles adaptées au sportif
Diplôme délivré : Attestation de formation continue de 16 heures
L’ouverture de cette formation est soumis à un minimum de participants. Dès que ce minimum est atteint vous serez averti des dates prévues. Celles-ci seront donnée au moins 3 mois à l’avance afin d’être en accord avec votre agenda. En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter.